Dor nas costas no Trabalho: Por que acontece e exercícios para melhorar

Dor nas costas é terrível e acaba com o dia de qualquer pessoa. Para quem trabalha na maior parte do tempo sentado, é uma agonia, pois você mexe dali e daqui e nada melhora. Atrapalha a produtividade, aumenta o mal humor e pode evoluir para problemas maiores. Em dados recentes do Ministério do Trabalho, a …